WayneKang 2016/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.0 km | 00:19:57 | 06:35/km

日期: 2016-02-08 21:57 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 62%

Pace: 05'59" / 06'46" / 06'56" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'55"

975 / 975

2

06'51"

(12'38")

06'45" (+00'50")

1012 / 1987

3

06'55"

(19'33")

06'54" (+00'59")

1002 / 2989

4

00'24"

(19'57")

09'56" (+04'01")

40 / 3029

2月累積里程 : 8.66 km

Asics Tartherzeal 3 wide(TJR278-3090) 累積 : 290.1 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 這是我和其他 4 人說推

·

昭昇運動愉快新年快樂。祝福您*美麗好心情

2016-02-08 23:15 ·

1 個人推

WayneKang 新年快樂!

2016-02-09 01:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'46"	00:12'45"
3	06'56"	00:19'41"
3.0	08'56"	00:19'57"

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