6.0 km | 00:41:42 | 06:55/km日期: 2023-06-14 21:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'59" / 07'15" / 07'14" / 06'32" / 06'37" / 05'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.72 km 
saucony triumph 20 累積 :
933.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'15" | 00:15'14" |
| 3 | 07'14" | 00:22'28" |
| 4 | 06'32" | 00:29'00" |
| 5 | 06'37" | 00:35'37" |
| 6 | 05'58" | 00:41'35" |
| 6.0 | 05'23" | 00:41'43" |
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