哨子 2023/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

哨子台北市
ID 743936

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10.1 km | 01:15:10 | 07:26/km

日期: 2023-06-15 17:20 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'19" / 06'50" / 07'14" / 07'19" / 07'23" / 07'15" / 07'25" / 07'50" / 07'58" / 07'47" / 08'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 47.26 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'50"	00:14'09"
3	07'14"	00:21'23"
4	07'19"	00:28'42"
5	07'23"	00:36'05"
6	07'15"	00:43'20"
7	07'25"	00:50'45"
8	07'50"	00:58'35"
9	07'58"	01:06'33"
10	07'47"	01:14'20"
10.1	08'43"	01:15'11"

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