8.9 km | 01:11:56 | 08:06/km日期: 2016-02-11 19:39 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45%
Pace: 06'32" / 06'04" / 07'25" / 10'59" / 09'12" / 11'53" / 05'52" / 06'19" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+04'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+06'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+02'53") | 876 / 8876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'04" | 00:12'36" |
| 3 | 07'25" | 00:20'01" |
| 4 | 10'59" | 00:31'00" |
| 5 | 09'12" | 00:40'12" |
| 6 | 11'53" | 00:52'05" |
| 7 | 05'52" | 00:57'57" |
| 8 | 06'19" | 01:04'16" |
| 8.9 | 08'45" | 01:11'57" |
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