9.4 km | 01:04:00 | 06:46/km日期: 2016-02-14 05:45 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 13220 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'22" / 07'04" / 07'03" / 06'43" / 06'32" / 07'18" / 06'13" / 06'28" / 06'20" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'03") | 1007 / 1007 | 214 / 63 |
| 2 | | 07'01" (+00'46") | 1004 / 2012 | 221 / 64 |
| 3 | | 07'03" (+00'48") | 1008 / 3021 | 218 / 64 |
| 4 | | 06'37" (+00'22") | 1003 / 4024 | 220 / 68 |
| 5 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 5025 | 217 / 70 |
| 6 | | 07'16" (+01'01") | 1003 / 6028 | 173 / 79 |
| 7 | | 06'15" | 1004 / 7033 | 200 / 79 |
| 8 | | 06'23" (+00'08") | 1001 / 8034 | 191 / 81 |
| 9 | | 06'21" (+00'06") | 1005 / 9040 | 205 / 76 |
| 10 | | 06'29" (+00'14") | 443 / 9483 | 194 / 78 |
2月累積里程 :
271.56 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
1558.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'04" | 00:14'26" |
| 3 | 07'03" | 00:21'29" |
| 4 | 06'43" | 00:28'12" |
| 5 | 06'32" | 00:34'44" |
| 6 | 07'18" | 00:42'02" |
| 7 | 06'13" | 00:48'15" |
| 8 | 06'28" | 00:54'43" |
| 9 | 06'20" | 01:01'03" |
| 9.4 | 06'39" | 01:04'00" |
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