2.0 km | 00:26:21 | 12:59/km日期: 2023-06-22 09:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 16'19" / 09'54" / 01'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'24" (+06'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 01'29" | 29 / 2029 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 236.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'19" | 00:16'19" |
2 | 09'54" | 00:26'13" |
2.0 | 01'42" | 00:26'16" |