Nicholas Cheng 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Nicholas Cheng 新北市
ID 197573

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10.4 km | 01:25:13 | 08:11/km

日期: 2015-11-18 19:38 - 總爬升: 380 m - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 08'57" / 08'23" / 08'01" / 08'12" / 08'02" / 08'11" / 08'43" / 07'41" / 08'07" / 07'41" / 07'59" /

11月累積里程 : 111.71 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'23"	00:17'20"
3	08'01"	00:25'21"
4	08'12"	00:33'33"
5	08'02"	00:41'35"
6	08'11"	00:49'46"
7	08'43"	00:58'29"
8	07'41"	01:06'10"
9	08'07"	01:14'17"
10	07'41"	01:21'58"
10.4	07'58"	01:25'13"

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