Nicholas Cheng 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Nicholas Cheng 新北市
ID 197573

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9.8 km | 01:23:45 | 08:32/km

日期: 2016-01-16 19:10 - 總爬升: 375 m - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 08'42" / 09'36" / 08'16" / 07'54" / 08'10" / 09'04" / 09'25" / 07'54" / 08'05" / 08'10" /

1月累積里程 : 163.93 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	09'36"	00:18'18"
3	08'16"	00:26'34"
4	07'54"	00:34'28"
5	08'10"	00:42'38"
6	09'04"	00:51'42"
7	09'25"	01:01'07"
8	07'54"	01:09'01"
9	08'05"	01:17'06"
9.8	08'10"	01:23'45"

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