林振凱 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

林振凱台北市
ID 243263

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4.3 km | 00:26:17 | 06:04/km

日期: 2016-03-04 15:32 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 47%

Pace: 06'04" / 06'04" / 06'21" / 05'53" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'58" (+00'10")

981 / 981

2

06'11"

(12'03")

06'07" (+00'19")

1009 / 1991

3

06'21"

(18'24")

06'21" (+00'33")

997 / 2988

4

05'47"

(24'11")

05'48"

994 / 3983

5

02'06"

(26'17")

06'08" (+00'20")

342 / 4325

3月累積里程 : 49.98 km

adidas boston 累積 : 275.1 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

Gallen Lee, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'04"	00:12'08"
3	06'21"	00:18'29"
4	05'53"	00:24'22"
4.3	05'52"	00:26'17"

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