陳淑欣 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳淑欣南投
ID 181308

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3.3 km | 00:22:26 | 06:47/km

日期: 2016-03-26 08:53 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 56%

Pace: 06'51" / 05'23" / 07'29" / 09'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'49" (+01'26")

1003 / 1003

2

05'23"

(12'14")

05'23"

998 / 2002

3

07'29"

(19'43")

07'25" (+02'02")

1006 / 3009

4

02'43"

(22'26")

09'19" (+03'56")

291 / 3300

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'23"	00:12'14"
3	07'29"	00:19'43"
3.3	09'02"	00:22'26"

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