10.1 km | 01:04:02 | 06:21/km日期: 2016-02-15 17:13 - 地點: 三民家商 - 天氣: 冷 - 平均心率: 155 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 06'05" / 06'36" / 07'24" / 06'01" / 06'15" / 05'54" / 05'24" / 07'14" / 06'47" / 05'52" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'35") | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
57.44 km 
asics GEL-KINSEI5 累積 :
1292.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'36" | 00:12'41" |
| 3 | 07'24" | 00:20'05" |
| 4 | 06'01" | 00:26'06" |
| 5 | 06'15" | 00:32'21" |
| 6 | 05'54" | 00:38'15" |
| 7 | 05'24" | 00:43'39" |
| 8 | 07'14" | 00:50'53" |
| 9 | 06'47" | 00:57'40" |
| 10 | 05'52" | 01:03'32" |
| 10.1 | 06'00" | 01:04'02" |
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