黃小欣 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃小欣高雄
ID 62613

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7.0 km | 00:52:16 | 07:26/km

日期: 2016-02-19 21:34 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 07'13" / 09'05" / 06'21" / 07'17" / 06'29" / 08'12" / 07'34" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'13" (+00'54")

986 / 986

2

09'06"

(16'14")

09'05" (+02'46")

1000 / 1986

3

06'25"

(22'39")

06'19"

1014 / 3001

4

07'13"

(29'52")

07'14" (+00'55")

997 / 3998

5

06'28"

(36'20")

06'27" (+00'08")

1000 / 4999

展開計圈分析

高雄

黃小欣

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2月累積里程 : 103.88 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

周大哥(里慢小小灰), 興祥和其他 8 人說推

·

王偉明晚上安安喔(=ﾟωﾟ)ﾉ

2016-02-19 22:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	09'05"	00:16'18"
3	06'21"	00:22'39"
4	07'17"	00:29'56"
5	06'29"	00:36'25"
6	08'12"	00:44'37"
7	07'34"	00:52'11"
7.0	03'34"	00:52'16"

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