3.6 km | 00:20:23 | 05:40/km日期: 2016-02-20 05:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'01" / 05'40" / 05'36" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'26") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 999 / 1993 |
| 3 | | 05'35" | 1001 / 2994 |
| 4 | | 05'13" | 600 / 3594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
305.80 km 
Y拖 一代白-3 累積 :
1443.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'40" | 00:11'41" |
| 3 | 05'36" | 00:17'17" |
| 3.6 | 05'11" | 00:20'22" |
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