8.4 km | 00:53:39 | 06:22/km日期: 2023-07-02 20:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'45" / 06'03" / 06'32" / 06'20" / 06'17" / 06'51" / 06'27" / 06'02" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 413 / 8413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
246.26 km 
saucony axon3 黑 累積 :
782.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'03" | 00:12'48" |
| 3 | 06'32" | 00:19'20" |
| 4 | 06'20" | 00:25'40" |
| 5 | 06'17" | 00:31'57" |
| 6 | 06'51" | 00:38'48" |
| 7 | 06'27" | 00:45'15" |
| 8 | 06'02" | 00:51'17" |
| 8.4 | 05'43" | 00:53'39" |
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