Benson Huang 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Huang 台南
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01:00:00

日期: 2016-02-22 08:50 - 地點: 健身工廠中華廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 442 Cal

摃鈴深蹲20kgx20x1、40kgx20x1、80kgx10x1、100kgx5x3、90kgx8x1、80kgx12x1、70kgx15x3
摃鈴曲體划船20kgx20x1、70kgx10x1、80kgx5x3、70kgx8x1、60kgx12x1、50kgx15x3
摃片式高拉
滑輪三頭下壓

手動上傳 | 8 years ago

娜美, 台南德哥和其他 13 人說推

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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