9.2 km | 01:23:45 | 09:03/km日期: 2023-07-03 10:18 - 平均心率: 115 - 踏頻: 63 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 09'23" / 08'55" / 08'42" / 09'13" / 10'04" / 10'38" / 10'04" / 07'12" / 08'05" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'08" (+00'57") | 235 / 9235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
268.44 km 
喬丹飛影 PB3.0 累積 :
1223.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'55" | 00:18'18" |
| 3 | 08'42" | 00:27'00" |
| 4 | 09'13" | 00:36'13" |
| 5 | 10'04" | 00:46'17" |
| 6 | 10'38" | 00:56'55" |
| 7 | 10'04" | 01:06'59" |
| 8 | 07'12" | 01:14'11" |
| 9 | 08'05" | 01:22'16" |
| 9.2 | 08'12" | 01:24'12" |
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