張建志 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

張建志高雄
ID 22000

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11.1 km | 01:26:47 | 07:48/km

日期: 2016-02-02 18:17 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 82%

Pace: 08'38" / 07'54" / 07'56" / 07'54" / 08'04" / 07'59" / 07'58" / 08'04" / 07'29" / 06'56" / 06'40" / 10'00" /

2月累積里程 : 204.28 km

XT 上傳 | 8 years ago

林小嘉和劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'54"	00:16'32"
3	07'56"	00:24'28"
4	07'54"	00:32'22"
5	08'04"	00:40'26"
6	07'59"	00:48'25"
7	07'58"	00:56'23"
8	08'04"	01:04'27"
9	07'29"	01:11'56"
10	06'56"	01:18'52"
11	06'40"	01:25'32"
11.1	10'00"	01:26'47"

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