2.9 km | 00:24:29 | 08:24/km日期: 2023-07-05 22:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 08'37" / 08'16" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'00") | 539 / 539 |
| 2 | | 08'16" | 1000 / 1539 |
| 3 | | 08'18" (+00'02") | 1000 / 2539 |
| 4 | | 07'46" | 374 / 2913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'16" | 00:16'53" |
| 2.9 | 08'07" | 00:24'18" |
留言 
