Edward Yu 余中興 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

10.8 km | 00:58:23 | 05:25/km

日期: 2016-02-22 20:31 - 地點: 823公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'07" / 05'38" / 05'13" / 05'16" / 05'23" / 05'18" / 05'28" / 05'18" / 05'24" / 05'28" / 05'03" /

週一夜跑

2月累積里程 : 210.08 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張銀聯, Orange Tseng 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'38"	00:11'45"
3	05'13"	00:16'58"
4	05'16"	00:22'14"
5	05'23"	00:27'37"
6	05'18"	00:32'55"
7	05'28"	00:38'23"
8	05'18"	00:43'41"
9	05'24"	00:49'05"
10	05'28"	00:54'33"
10.8	05'03"	00:58'23"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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