Justin Chu 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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10.0 km | 00:58:04 | 05:46/km

日期: 2016-02-25 15:36 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'46" / 05'44" / 05'43" / 04'49" / 04'46" / 07'29" / 06'05" / 05'41" / 06'13" / 05'04" / 15'36" /

高雄馬結束後，
今天才開工><
前半段小快一點點，
果然，
後半段就停機了!!
最近空氣品質真的不好，
希望大家能夠好好愛護地球，
加油!!

2月累積里程 : 98.24 km

XT 上傳 | 8 years ago

Fan, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 20 人說推

·

Frank H. 晚安活動筋骨愉快

2016-02-26 21:50 ·

1 個人推

Justin Chu 晚安!!

2016-02-26 23:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'44"	00:11'30"
3	05'43"	00:17'13"
4	04'49"	00:22'02"
5	04'46"	00:26'48"
6	07'29"	00:34'17"
7	06'05"	00:40'22"
8	05'41"	00:46'03"
9	06'13"	00:52'16"
10	05'04"	00:57'20"
10.0	15'36"	00:58'04"

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