yung 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

yung 彰化
ID 78632

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5.4 km | 00:35:05 | 06:32/km

日期: 2016-02-28 16:14 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 06'07" / 06'14" / 06'52" / 07'06" / 06'34" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

06'05"

1609 / 1609

2

10'46"

(20'34")

06'41" (+00'36")

1609 / 3218

3

11'07"

(31'42")

06'54" (+00'49")

1609 / 4828

4

03'23"

(35'05")

06'21" (+00'16")

534 / 5362

2月累積里程 : 175.66 km

TCX 上傳 | 8 years ago

章魚老大, 佳田和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'14"	00:12'21"
3	06'52"	00:19'13"
4	07'06"	00:26'19"
5	06'34"	00:32'53"
5.4	06'07"	00:35'06"

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