eric234 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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8.8 km | 00:47:15 | 05:21/km

日期: 2016-02-19 05:22 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'26" / 05'30" / 05'32" / 05'20" / 04'55" / 05'22" /

高雄

eric234

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動動跑

2月累積里程 : 260.91 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1975.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

傅豪, 賴契宏和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'24"	00:16'12"
4	05'26"	00:21'38"
5	05'30"	00:27'08"
6	05'32"	00:32'40"
7	05'20"	00:38'00"
8	04'55"	00:42'55"
8.8	05'22"	00:47'15"

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成績 : 01:07:05

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