林景源 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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5.9 km | 01:13:03 | 12:22/km

日期: 2016-02-27 06:04 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 22'58" / 00'23" / 00'07" / 55'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'58"

(22'58")

07'42"

2977 / 2977

2

00'23"

(23'21")

25'12" (+17'30")

15 / 2992

3

00'07"

(23'28")

08'15" (+00'33")

14 / 3006

4

49'35"

(01:13'03")

17'08" (+09'26")

2892 / 5899

2月累積里程 : 77.62 km

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許汯濬(B.R熊慢家族) 和謝明峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'58"	00:22'58"
2	00'23"	00:23'21"
3	00'07"	00:23'28"
5.9	17'06"	01:13'03"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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