8.3 km | 00:41:02 | 04:55/km日期: 2016-03-01 17:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 6302 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 41%
Pace: 05'10" / 05'06" / 05'02" / 04'49" / 04'46" / 05'03" / 04'50" / 04'47" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 1000 | 153 / 126 |
| 2 | | 05'06" (+00'22") | 1008 / 2009 | 153 / 127 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 1006 / 3015 | 153 / 131 |
| 4 | | 04'47" (+00'03") | 1005 / 4020 | 154 / 135 |
| 5 | | 04'47" (+00'03") | 1005 / 5026 | 153 / 136 |
| 6 | | 05'01" (+00'17") | 1005 / 6032 | 153 / 129 |
| 7 | | 04'48" (+00'04") | 1004 / 7036 | 153 / 135 |
| 8 | | 04'44" | 1008 / 8045 | 153 / 137 |
| 9 | | 04'28" | 320 / 8365 | 152 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.59 km 
ASICS GEL-CONTEND2 累積 :
430.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 05'02" | 00:15'18" |
| 4 | 04'49" | 00:20'07" |
| 5 | 04'46" | 00:24'53" |
| 6 | 05'03" | 00:29'56" |
| 7 | 04'50" | 00:34'46" |
| 8 | 04'47" | 00:39'33" |
| 8.3 | 04'37" | 00:41'02" |
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