6.9 km | 00:53:05 | 07:38/km日期: 2023-07-16 05:02 - 平均心率: 111 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 08'42" / 08'06" / 07'21" / 07'42" / 07'25" / 06'45" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'42") | 947 / 6947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 252.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'06" | 00:16'48" |
| 3 | 07'21" | 00:24'09" |
| 4 | 07'42" | 00:31'51" |
| 5 | 07'25" | 00:39'16" |
| 6 | 06'45" | 00:46'01" |
| 6.9 | 07'27" | 00:53'05" |
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