Cheng Yu Chiang 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Yu Chiang 彰化
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Cheng Yu Chiang

10.1 km | 01:46:32 | 10:30/km

日期: 2015-10-08 20:36 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'04" / 04'59" / 14'19" / 07'47" / 07'56" / 07'27" / 07'26" / 07'05" / 39'07" / 04'52" / 03'50" /

10月累積里程 : 51.28 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'59"	00:10'03"
3	14'19"	00:24'22"
4	07'47"	00:32'09"
5	07'56"	00:40'05"
6	07'27"	00:47'32"
7	07'26"	00:54'58"
8	07'05"	01:02'03"
9	39'07"	01:41'10"
10	04'52"	01:46'02"
10.1	03'49"	01:46'32"

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