Andre Wen 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Andre Wen 台中
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7.1 km | 00:51:46 | 07:16/km

日期: 2016-03-02 20:28 - 地點: 文安國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 07'42" / 07'04" / 07'04" / 07'00" / 07'09" / 07'28" / 07'13" / 09'10" /

要慢慢累積，忍受痛苦，才能進化:))

3月累積里程 : 66.24 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sliver, 歐俊聰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'04"	00:14'46"
3	07'04"	00:21'50"
4	07'00"	00:28'50"
5	07'09"	00:35'59"
6	07'28"	00:43'27"
7	07'13"	00:50'40"
7.1	08'56"	00:51'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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