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    陳思(thinkmoney) 台中
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    陳思(thinkmoney)
    全馬 | 05:26:57 | 07:44/km | 第12馬
    2013八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2013-05-19
    成績05:26:57
    總名次938 / -
    分組名次332 / -
    平均速度07:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'41")
    		00:27'41"00:58'16"
    10 km(00:58'16")
    		00:30'35" (+02'54")
    15 km(01:31'14")
    		00:32'58" (+05'17")01:15'29" (+17'13")
    20 km(02:13'45")
    		00:42'31" (+14'50")
    25 km(02:58'25")
    		00:44'40" (+16'59")01:22'02" (+23'46")
    30 km(03:35'47")
    		00:37'22" (+09'41")
    35 km(04:18'21")
    		00:42'34" (+14'53")01:28'43" (+30'27")
    40 km(05:04'30")
    		00:46'09" (+18'28")
    Finish(05:26:57)

    日期: 2013-05-19 06:33 - 總爬升: 506 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 4890 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
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    賽後評分: 讚~~~
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13365~79%
    2:M馬拉松配速區133~15079~89%
    3:T乳酸耐力區150~15589~92%
    4:A無氧耐力區155~16492~97.5%
    5:I最大耗氧區164~16997.5~100%
    最大心率為169 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 92.07 km
    XT 上傳 | 11 years ago
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     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    205'07"00:10'53"
    305'09"00:16'02"
    405'36"00:21'38"
    506'03"00:27'41"
    605'34"00:33'15"
    705'45"00:39'00"
    807'15"00:46'15"
    906'23"00:52'38"
    1005'38"00:58'16"
    1106'20"01:04'36"
    1206'49"01:11'25"
    1306'15"01:17'40"
    1406'38"01:24'18"
    1506'56"01:31'14"
    1607'49"01:39'03"
    1708'30"01:47'33"
    1807'57"01:55'30"
    1909'11"02:04'41"
    2009'04"02:13'45"
    2108'55"02:22'40"
    2208'15"02:30'55"
    2309'49"02:40'44"
    2408'48"02:49'32"
    2508'53"02:58'25"
    2607'24"03:05'49"
    2706'35"03:12'24"
    2806'46"03:19'10"
    2908'30"03:27'40"
    3008'07"03:35'47"
    3109'10"03:44'57"
    3208'22"03:53'19"
    3307'02"04:00'21"
    3409'04"04:09'25"
    3508'56"04:18'21"
    3608'30"04:26'51"
    3708'59"04:35'50"
    3810'40"04:46'30"
    3909'06"04:55'36"
    4008'54"05:04'30"
    4108'12"05:12'42"
    4207'57"05:20'39"
    42.428'36"05:31'21"

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