6.1 km | 00:30:35 | 04:58/km日期: 2016-03-05 06:57 - 地點: 土厝 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5387 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 05'17" / 05'08" / 04'57" / 04'56" / 04'55" / 04'45" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.95 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 04'57" | 00:15'22" |
| 4 | 04'56" | 00:20'18" |
| 5 | 04'55" | 00:25'13" |
| 6 | 04'45" | 00:29'58" |
| 6.1 | 04'16" | 00:30'35" |
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