廖凱莉 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

廖凱莉雲林
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8.2 km | 03:11:34 | 23:16/km

日期: 2016-03-06 06:00 - 總爬升: 720 m - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 27'08" / 38'21" / 19'52" / 22'26" / 14'32" / 18'33" / 21'06" / 24'56" / 20'17" /

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3月累積里程 : 163.64 km

NIKE 無敵奔跑型累積 : 1961.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), 米開朗和其他 38 人說推

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志親愛的您跑超棒的^^

2016-03-07 10:18 ·

1 個人推

廖凱莉好斗好好玩親愛ㄉ...下次再來..

2016-03-08 18:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'08"	00:27'08"
2	38'21"	01:05'29"
3	19'52"	01:25'21"
4	22'26"	01:47'47"
5	14'32"	02:02'19"
6	18'33"	02:20'52"
7	21'06"	02:41'58"
8	24'56"	03:06'54"
8.2	20'15"	03:11'34"

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