宜展 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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11.2 km | 01:29:11 | 07:59/km

日期: 2016-03-06 08:59 - 總爬升: 137 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 07'03" / 08'40" / 07'59" / 09'30" / 06'48" / 09'37" / 06'17" / 05'37" / 05'47" / 11'48" / 08'52" / 08'06" /

十八尖山繞繞

3月累積里程 : 99.36 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃偉誌, 綠茶和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	08'40"	00:15'43"
3	07'59"	00:23'42"
4	09'30"	00:33'12"
5	06'48"	00:40'00"
6	09'37"	00:49'37"
7	06'17"	00:55'54"
8	05'37"	01:01'31"
9	05'47"	01:07'18"
10	11'48"	01:19'06"
11	08'52"	01:27'58"
11.2	08'03"	01:29'11"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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