10.1 km | 00:55:25 | 05:30/km日期: 2016-03-06 06:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 10050 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'21" / 05'42" / 05'30" / 05'30" / 05'31" / 05'31" / 05'29" / 05'39" / 05'40" / 04'15" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'59") | 1006 / 1006 | 186 / 85 |
| 2 | | 05'40" (+01'21") | 1004 / 2010 | 187 / 93 |
| 3 | | 05'27" (+01'08") | 1007 / 3018 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'28" (+01'09") | 1004 / 4022 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'30" (+01'11") | 1002 / 5024 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'32" (+01'13") | 1004 / 6029 | 177 / 101 |
| 7 | | 05'25" (+01'06") | 1012 / 7041 | 183 / 100 |
| 8 | | 05'34" (+01'15") | 1000 / 8041 | 182 / 98 |
| 9 | | 05'39" (+01'20") | 1000 / 9041 | 181 / 97 |
| 10 | | 04'19" | 1002 / 10044 | 173 / 133 |
| 11 | | 04'10" | 48 / 10092 | 180 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
245.77 km 
ASICS 虎走 累積 :
902.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'42" | 00:12'03" |
| 3 | 05'30" | 00:17'33" |
| 4 | 05'30" | 00:23'03" |
| 5 | 05'31" | 00:28'34" |
| 6 | 05'31" | 00:34'05" |
| 7 | 05'29" | 00:39'34" |
| 8 | 05'39" | 00:45'13" |
| 9 | 05'40" | 00:50'53" |
| 10 | 04'15" | 00:55'08" |
| 10.0 | 05'54" | 00:55'25" |
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