5.1 km | 00:35:55 | 07:06/km日期: 2016-03-08 09:17 - 地點: 美術館 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6101 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'21" / 06'41" / 07'41" / 07'32" / 07'16" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1004 / 1004 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'39" (+00'20") | 1002 / 2007 | 174 / 86 |
| 3 | | 07'41" (+01'22") | 1006 / 3013 | 151 / 85 |
| 4 | | 07'29" (+01'10") | 1005 / 4019 | 173 / 77 |
| 5 | | 07'12" (+00'53") | 1004 / 5023 | 176 / 78 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 52 / 5076 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.55 km 
adidas energy boost esm m 累積 :
290.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'41" | 00:13'02" |
| 3 | 07'41" | 00:20'43" |
| 4 | 07'32" | 00:28'15" |
| 5 | 07'16" | 00:35'31" |
| 5.1 | 07'38" | 00:35'55" |
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