阿寬(新竹路跑社) 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

5.4 km | 00:35:12 | 06:30/km

日期: 2016-03-06 09:00 - 地點: 18^3 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'16" / 07'51" / 05'58" / 07'27" / 05'29" / 05'24" /

3月累積里程 : 101.00 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Fan, 曾良榮和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'51"	00:14'07"
3	05'58"	00:20'05"
4	07'27"	00:27'32"
5	05'29"	00:33'01"
5.4	05'23"	00:35'12"

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