7.8 km | 00:47:50 | 06:10/km日期: 2023-08-01 19:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 06'03" / 07'01" / 05'56" / 05'53" / 05'48" / 05'23" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'44") | 751 / 7751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 07'01" | 00:19'29" |
| 4 | 05'56" | 00:25'25" |
| 5 | 05'53" | 00:31'18" |
| 6 | 05'48" | 00:37'06" |
| 7 | 05'23" | 00:42'29" |
| 7.8 | 07'07" | 00:47'50" |
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