2.0 km | 00:13:49 | 06:53/km日期: 2023-08-03 16:10 - 平均心率: 115 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'43" / 06'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 4 / 2004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
280.65 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
4064.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'43" | 00:14'26" |
| 2.0 | 06'46" | 00:14'28" |
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