6.4 km | 00:46:24 | 07:17/km日期: 2023-08-01 20:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 06'07" / 13'20" / 06'09" / 06'10" / 06'16" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'24") | 610 / 610 |
| 2 | | 07'53" (+03'15") | 380 / 990 |
| 3 | | 04'45" (+00'07") | 610 / 1600 |
| 4 | | 09'02" (+04'24") | 330 / 1930 |
| 5 | | 04'54" (+00'16") | 370 / 2300 |
| 6 | | 29'50" (+25'12") | 340 / 2640 |
| 7 | | 04'42" (+00'04") | 610 / 3250 |
| 8 | | 08'49" (+04'11") | 340 / 3590 |
| 9 | | 04'41" (+00'03") | 610 / 4200 |
| 10 | | 09'42" (+05'04") | 310 / 4510 |
| 11 | | 04'38" | 610 / 5120 |
| 12 | | 09'17" (+04'39") | 320 / 5440 |
| 13 | | 04'50" (+00'12") | 610 / 6050 |
| 14 | | 06'13" (+01'35") | 320 / 6370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.05 km 
NIKE ZoomX Vaporfly Next %2 累積 :
641.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'07" | 00:12'14" |
| 3 | 13'20" | 00:25'34" |
| 4 | 06'09" | 00:31'43" |
| 5 | 06'10" | 00:37'53" |
| 6 | 06'16" | 00:44'09" |
| 6.4 | 06'04" | 00:46'24" |
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