Hsiangchi 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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10.1 km | 00:54:54 | 05:27/km

日期: 2016-03-07 17:23 - 地點: PABP - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 05'28" / 05'44" / 05'48" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'20" / 05'12" / 04'56" / 04'40" /

感謝政錫,祥哥陪練

3月累積里程 : 134.72 km

AＳＩＣＳ-1 TJR034-2307 累積 : 697.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃世賢, 林大海和其他 20 人說推

·

辜裕祥一起加油，運動真好~

2016-03-07 20:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'28"	00:11'20"
3	05'44"	00:17'04"
4	05'48"	00:22'52"
5	05'24"	00:28'16"
6	05'24"	00:33'40"
7	05'32"	00:39'12"
8	05'20"	00:44'32"
9	05'12"	00:49'44"
10	04'56"	00:54'40"
10.0	05'01"	00:54'54"

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