6.0 km | 00:44:21 | 07:22/km日期: 2016-03-09 08:10 - 地點: 都會公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 6826 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'26" / 07'11" / 07'27" / 07'30" / 07'27" / 07'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'13") | 1005 / 1005 | 147 / 91 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2006 | 147 / 94 |
| 3 | | 07'27" (+00'17") | 1007 / 3013 | 152 / 87 |
| 4 | | 07'24" (+00'14") | 1002 / 4015 | 162 / 83 |
| 5 | | 07'25" (+00'15") | 1003 / 5019 | 159 / 84 |
| 6 | | 07'10" | 1006 / 6025 | 155 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'11" | 00:14'37" |
| 3 | 07'27" | 00:22'04" |
| 4 | 07'30" | 00:29'34" |
| 5 | 07'27" | 00:37'01" |
| 6 | 07'10" | 00:44'11" |
| 6.0 | 10'53" | 00:44'21" |
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