7.1 km | 00:47:17 | 06:41/km日期: 2016-03-13 06:01 - 地點: 涼巢尾國際影友會現場 - 天氣: 晴天兒 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 8932 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 07'06" / 06'45" / 06'46" / 06'44" / 06'38" / 06'35" / 06'18" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'03" (+00'44") | 1005 / 1005 | 182 / 77 |
2 | | 06'41" (+00'22") | 1008 / 2013 | 189 / 78 |
3 | | 06'44" (+00'25") | 1004 / 3018 | 188 / 78 |
4 | | 06'45" (+00'26") | 1007 / 4025 | 188 / 78 |
5 | | 06'34" (+00'15") | 1008 / 5033 | 190 / 79 |
6 | | 06'29" (+00'10") | 1003 / 6037 | 191 / 80 |
7 | | 06'19" | 1004 / 7041 | 193 / 81 |
8 | | 05'55" | 61 / 7103 | 190 / 88 |
3月累積里程 : 102.75 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 06'45" | 00:13'51" |
3 | 06'46" | 00:20'37" |
4 | 06'44" | 00:27'21" |
5 | 06'38" | 00:33'59" |
6 | 06'35" | 00:40'34" |
7 | 06'18" | 00:46'52" |
7.1 | 06'44" | 00:47'17" |