7.8 km | 00:52:51 | 06:44/km日期: 2023-08-07 18:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 65%
Pace: 07'49" / 05'54" / 05'39" / 05'37" / 06'14" / 08'12" / 06'35" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+02'39") | 832 / 7832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.91 km 
Brooks 甘油20GTS 累積 :
1691.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 05'54" | 00:13'43" |
| 3 | 05'39" | 00:19'22" |
| 4 | 05'37" | 00:24'59" |
| 5 | 06'14" | 00:31'13" |
| 6 | 08'12" | 00:39'25" |
| 7 | 06'35" | 00:46'00" |
| 7.8 | 08'14" | 00:52'52" |
留言 
展開計圈分析
