8.2 km | 01:01:15 | 07:27/km日期: 2016-02-13 15:47 - 平均心率: 187 - 卡路里: 1215 Cal
Pace: 07'49" / 07'38" / 08'04" / 06'34" / 06'43" / 07'16" / 08'17" / 07'15" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'38" | 00:15'27" |
| 3 | 08'04" | 00:23'31" |
| 4 | 06'34" | 00:30'05" |
| 5 | 06'43" | 00:36'48" |
| 6 | 07'16" | 00:44'04" |
| 7 | 08'17" | 00:52'21" |
| 8 | 07'15" | 00:59'36" |
| 8.2 | 07'57" | 01:01'15" |
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