6.3 km | 00:47:39 | 07:33/km日期: 2023-08-10 08:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'49" / 07'15" / 07'15" / 08'09" / 06'32" / 06'42" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+04'42") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
250.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'15" | 00:15'04" |
| 3 | 07'15" | 00:22'19" |
| 4 | 08'09" | 00:30'28" |
| 5 | 06'32" | 00:37'00" |
| 6 | 06'42" | 00:43'42" |
| 6.3 | 11'11" | 00:47'05" |
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