Chandler Lu 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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12.5 km | 01:06:11 | 05:16/km

日期: 2016-03-11 18:00 - 地點: 深坑 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 05'26" / 05'30" / 05'27" / 05'26" / 05'36" / 05'08" / 05'19" / 05'22" / 05'35" / 05'10" / 05'08" / 04'42" / 04'24" /

就~~順便洗澡XDD

3月累積里程 : 278.27 km

GPX 上傳 | 8 years ago

江大俠~Arsene~, Wallace 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'30"	00:10'56"
3	05'27"	00:16'23"
4	05'26"	00:21'49"
5	05'36"	00:27'25"
6	05'08"	00:32'33"
7	05'19"	00:37'52"
8	05'22"	00:43'14"
9	05'35"	00:48'49"
10	05'10"	00:53'59"
11	05'08"	00:59'07"
12	04'42"	01:03'49"
12.5	04'24"	01:06'11"

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