邵文川 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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6.3 km | 00:34:24 | 05:29/km

日期: 2016-03-08 18:54 - 地點: 中正高工 - 天氣: 晴 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'28" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'15" /

3月累積里程 : 75.86 km

Asics Gel Nimbus 15 累積 : 540.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gallen Lee, rongjyh(阿志) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'36"	00:11'04"
3	05'32"	00:16'36"
4	05'32"	00:22'08"
5	05'28"	00:27'36"
6	05'24"	00:33'00"
6.3	05'14"	00:34'24"

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