2.5 km | 00:15:00 | 06:06/km日期: 2023-08-13 13:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'55" / 05'43" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'17") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'26" (+00'40") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'44" (+00'58") | 103 / 1303 |
| 5 | | 05'46" | 400 / 1703 |
| 6 | | 05'46" | 400 / 2103 |
| 7 | | 06'28" (+00'42") | 8 / 2111 |
| 8 | | 06'30" (+00'44") | 344 / 2456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'43" | 00:13'38" |
| 2.5 | 06'21" | 00:16'32" |
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