5.8 km | 00:58:12 | 09:57/km日期: 2023-08-13 16:59 - 平均心率: 113 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 13'18" / 12'20" / 09'19" / 07'43" / 07'57" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+04'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+03'06") | 845 / 5845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 22.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 12'20" | 00:25'38" |
| 3 | 09'19" | 00:34'57" |
| 4 | 07'43" | 00:42'40" |
| 5 | 07'57" | 00:50'37" |
| 5.8 | 10'49" | 00:59'46" |
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