8.0 km | 00:59:14 | 07:23/km日期: 2023-08-13 20:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'45" / 07'30" / 07'36" / 11'23" / 07'23" / 08'18" / 08'01" / 10'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
323.14 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14175.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'30" | 00:14'15" |
| 3 | 07'36" | 00:21'51" |
| 4 | 11'23" | 00:33'14" |
| 5 | 07'23" | 00:40'37" |
| 6 | 08'18" | 00:48'55" |
| 7 | 08'01" | 00:56'56" |
| 8 | 10'55" | 01:07'51" |
| 8.0 | 05'13" | 01:07'54" |
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