8.7 km | 01:08:11 | 07:49/km日期: 2023-08-16 18:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'58" / 06'50" / 06'00" / 06'01" / 05'31" / 07'50" / 06'25" / 13'03" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'02" (+07'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'12" (+07'42") | 722 / 8722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'50" | 00:13'48" |
| 3 | 06'00" | 00:19'48" |
| 4 | 06'01" | 00:25'49" |
| 5 | 05'31" | 00:31'20" |
| 6 | 07'50" | 00:39'10" |
| 7 | 06'25" | 00:45'35" |
| 8 | 13'03" | 00:58'38" |
| 8.7 | 13'12" | 01:08'11" |
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