10.0 km | 01:15:37 | 07:34/km日期: 2023-08-15 06:00 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 13734 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 07'46" / 07'47" / 07'58" / 07'27" / 07'46" / 07'10" / 07'16" / 07'14" / 07'23" / 07'22" / 00'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'46" (+00'34") | 1001 / 1001 | 178 / 71 |
2 | | 07'49" (+00'37") | 1001 / 2003 | 179 / 71 |
3 | | 07'59" (+00'47") | 1001 / 3005 | 179 / 69 |
4 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 4005 | 179 / 74 |
5 | | 07'48" (+00'36") | 1000 / 5006 | 179 / 71 |
6 | | 07'12" | 1001 / 6007 | 183 / 75 |
7 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 7007 | 184 / 74 |
8 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 8008 | 183 / 74 |
9 | | 07'24" (+00'12") | 1001 / 9010 | 183 / 73 |
10 | | 07'39" (+00'27") | 983 / 9994 | 185 / 70 |
8月累積里程 :
522.02 km 032丫拖母子鱷魚20221204 母子鱷魚 累積 :
1726.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'46" | 00:07'46" |
2 | 07'47" | 00:15'33" |
3 | 07'58" | 00:23'31" |
4 | 07'27" | 00:30'58" |
5 | 07'46" | 00:38'44" |
6 | 07'10" | 00:45'54" |
7 | 07'16" | 00:53'10" |
8 | 07'14" | 01:00'24" |
9 | 07'23" | 01:07'47" |
10 | 07'22" | 01:15'09" |
10.0 | -81'-52" | 01:15'37" |